picioare frumoase vara

Cele mai bune sfaturi pentru a avea mereu picioare frumoase!

Iata trei sfaturi simple pentru a avea mereu picioarele frumoase mai ales pe timp de vara:

Gomajul

Iarna, picioarele sunt agresate de incaltaminte, iar pielea devine aspra. Pentru o piele neteda este indispensabil sa scapati de celulele moarte, efectuand un gomaj cu particule abrazive, cel putin o data pe saptamana.

O puteti face si cu o piatra ponce, chiar si cu o perie de razuit picioarele, insistand pe portiunile rugoase, cu conditia sa le folositi cu blandete. Daca va aflati pe nisip, nu ezitati sa-l utilizati. Acoperiti-va picioarele cu nisip, frecati-le incet cateva minute, cu precadere in zona calcaielor, si veti realiza un gomaj 100% natural.

TOP Articol:  Ce spune despre tine pozitia in care dormi?

Hidratarea

Vara, picioarele sunt expuse la soare si mizerie, motiv pentru care va trebui sa le acordati mai multa atentie. Masati-le in fiecare zi, dimineata sau seara, cu putina crema, pentru a evita uscarea pielii si craparea calcaielor. Chiar daca nu aveti picioare perfecte, va va placea sa observati ca sunt hidratate.

TOP Articol:  Osteoartrita - ce o cauzeaza?

Ingrijirea unghiilor

Purtati incaltaminte deschisa si atunci unghiile pot fi mai lungi decat iarna. Este recomandat sa fie curatate zilnic cu sapun, pentru a indeparta mizeria, nisipul si resturile de crema. Puteti folosi o periuta de dinti, ca sa curatati mai bine cuticulele.

TOP Articol:  Naturalis FibroProtect si sfaturi pentru a va mentine un ten sanatos